6 Ago 2013 a las 23:17
Miércoles, 07 de agosto 2013 20:00 a 00:00
50 km | dificultad: fácil
Este Miercoles de nuevo volvemos a salir a pegar una vuelta. Saldremos desde el carril bici que va al Saler para ir a la Albufera y volver desde el Palmar por el Saler.Saldremos a las 20.00 hrs. Cena en la playa bocata de casa.
6 Ago 2013 a las 18:39
71.32 km | desnivel: 1785 m | dificultad: difícil
Etapa 5
6 Ago 2013 a las 18:38
31.8 km | tiempo: 3h 9m | desnivel: 1116 m | dificultad: difícil
Etapa 4
6 Ago 2013 a las 18:38
34.83 km | tiempo: 3h 27m | desnivel: 1218 m | dificultad: difícil
Etapa 3
6 Ago 2013 a las 18:37
50.1 km | tiempo: 5h 0m | desnivel: 1640 m | dificultad: difícil
Etapa 2
6 Ago 2013 a las 18:35
32.38 km | desnivel: 975 m | dificultad: difícil
Etapa 1
6 Ago 2013 a las 14:11
Miércoles, 09 de octubre 2013 09:00 a 13:00
35 km | desnivel: 800 m | dificultad: moderada
Para variar un poco os propongo una sesión de entrenamiento. Empezaremos en el Llano Lucas y no iremos muy lejos (fuente de la gota, subir hacia el poll y bajar). Haremos series de unos 10 - 20 minutos trabajando en distintas zonas: zona 2, calentamiento; zona 3, rodadora; zona 4 intensa; y zona 5, a tope. Las iremos alternando. Si tenéis pulsómetro es conveniente llevarlo. Los datos de distancia y desnivel son orientativos. Cada uno hará más o menos, según su nivel y lo que se quiera esforzar.
1 Ago 2013 a las 14:05
Domingo, 04 de agosto 2013 08:00 a 14:00
40 km | desnivel: 1000 m | dificultad: moderada
Para el domingo os propongo una ruta fresquita, ¿cuál? La de Chulilla Sot de chera, que me la perdí a principios de mes.
Propongo empezar a las 8, baño en la poza y vuelta. El que quiera se puede dar otro baño en Chulilla, pero la idea es acabar pronto para no pedalear con calor.
31 Jul 2013 a las 18:59
Para el que pueda interesarle, este jueves día 1 de agosto abriré el Club a la hora de siempre.
El resto de jueves, iremos informando según se vaya acercando la fecha.
31 Jul 2013 a las 14:46
Miércoles, 31 de julio 2013 20:00 a 11:00
56 km | dificultad: fácil
En esta ocasion en vez de asustar conejos a la Marchal vamos a asustar aves a la albufera. Saldremos desde el comienzo del carril bici que va al saler,sobre las 20.00 hrs para dar la vuelta a la albufera y cenar de bocata en el palmar. Quien quiera venir que coja linterna y dinero para mi bocata de camalares.
29 Jul 2013 a las 14:13
Domingo, 04 de agosto 2013 08:00 a 18:00
63 km | desnivel: 2134 m | dificultad: difícil
Hay un interesado en hacer, conmigo, estas dos etapas del Corredor Mediterraneo en BTT. Si alguien esta interesado que lo diga.
La primera etapa de Gratallops a Montblanc de 62 Kms. y 1836 mts. de desnibel.
La segunda etapa de Montblanc a Igualada de 63 kms. y 2134 m. de desnivel.
29 Jul 2013 a las 13:31
Sábado, 03 de agosto 2013 08:00 a 18:00
62 km | desnivel: 1836 m | dificultad: difícil
Hay un interesado en hacer, conmigo, estas dos etapas del Corredor Mediterraneo en BTT. Si alguien esta interesado que lo diga.
La primera etapa de Gratallops a Montblanc de 62 Kms. y 1836 mts. de desnibel.
La segunda etapa de Montblanc a Igualada de 63 kms. y 2134 m. de desnivel.
En Igualada nos quedamos a 29 kms de Monasterio de Montserrat que quien quiera lo tiene bien y también hay tren hasta Barcelona.
La logística la dejo de vuestra cuenta pero os puedo facilitar los teléfonos de los alojamientos que yo he reservado para mi.