Un año más, y ya van 21, celebramos el aniversario del club. Más adelante se pondrán los datos concretos.

Para variar un poco os propongo una sesión de entrenamiento. Empezaremos en el Llano Lucas y no iremos muy lejos (fuente de la gota, subir hacia el poll y bajar). Haremos series de unos 10 - 20 minutos trabajando en distintas zonas: zona 2, calentamiento; zona 3, rodadora; zona 4 intensa; y zona 5, a tope. Las iremos alternando. Si tenéis pulsómetro es conveniente llevarlo. Los datos de distancia y desnivel son orientativos. Cada uno hará más o menos, según su nivel y lo que se quiera esforzar.

Ruta corta con baño para el próximo sábado. Salimos de Bugarra, baño en Gestalgar y de vuelta a Bugarra baño y cerveza junto al rio. Es un poco mas dura que la que hicimos con Rafa hace poco. Haremos alguna pequeña variante con sendas.
A las 8 en el Polideprotivo de Bugarra (junto al camping)

Para el domingo os propongo una ruta fresquita, ¿cuál? La de Chulilla Sot de chera, que me la perdí a principios de mes.
Propongo empezar a las 8, baño en la poza y vuelta. El que quiera se puede dar otro baño en Chulilla, pero la idea es acabar pronto para no pedalear con calor.

¿Cómo subir una Actividad que tiene ruta? Se realiza en dos sencillos pasos que describo mas abajo.
Para empezar, repito los conceptos básicos:
Evento/Actividad. Es algo que ocurre en una fecha determinada y al que la gente puede asistir.
Ruta. Es un recorrido que lleva un track asociado.
- Si un evento lleva asociada una ruta, lo primero a crear es el evento. En él fijaremos la fecha, la hora y cuantos detalles queramos añadir. A continuación, lo publicamos.
- Una vez creado, en la parte de abajo, pinchamos en "Adjuntar". Nos ofrece las distintas modalidades y elegimos "Ruta". Aparece una nueva ventana en la que empezamos subiendo el track, después la descripción y lo que queramos añadir.
De esta forma quedarán los dos asociados.

El botón "Adjuntar" también nos sirve para subir las fotos de una ruta, por ejemplo.

Nombre: JOSE MARIA

Ayer, miércoles día 10 tuvimos ocasión de pedalear unos kilómetros desde Daroca a Calamocha con dos miembros de vuestro club, Enrique y otro compañero que hacen el camino de San Vicente Mártir. Desde Calatayud, os deseamos que acabéis bien vuestro viaje y sobre todo, que lo disfrutéis. Hasta la vista.